腰痛、肩こりをはじめ、不健康になってゆく基本的な問題は、一番が食事ですが、さて二番は何になるでしょうか？

ご自身で健康を保つのに食事の次は、姿勢です。

日常を正しい姿勢で過ごすことは、生涯にわたり重要で、ご来院された方々に正しい姿勢のレクチャーを受けていただくことがあります。
その際に使用するパンフレットを、開示します。

どうぞご参考にしてください。